¿Sabías que dar el pecho a tu bebé es muy beneficioso tanto para ti como para él? ¡Hoy, desde MammaLab , te explicamos por qué!

El primer beneficiado de la lactancia materna es el bebé, ya que la leche es la mejor alimentación para él y para su desarrollo. Tal y como afirma la Asociación Española de Pediatría.   

Es por eso que hoy os explicamos los beneficios de la lactancia materna para la madre y para el bebé:

Beneficios para el bebé

El mejor alimento infantil que existe es la leche materna, ya que es el más equilibrado y contiene no solo todos los nutrientes necesarios para su correcto desarrollo, sino también hormonas, prebioticos e incluso estudios más recientes demuestran la presencia de bacterias típica presentes en la flora intestinal . La leche se adapta desde el primer momento a sus necesidades, por lo que es la alimentación que realmente necesita y que le ayudará tanto en el presente como a largo plazo.

Aquí te dejamos los 8 beneficios principales que aprovecha el bebé de la lactancia materna y del calostro de los primeros días:

• Es ideal para satisfacer las necesidades del recién nacido.

El calostro tiene un alto contenido en nutrientes y anticuerpos necesarios en las primeras horas de vida, por lo que no existe un mejor alimento para el bebé.

• Estimula el desarrollo del sistema inmunológico del bebé

La leche materna proporciona una gran cantidad de defensas, por lo que ayuda al bebé a construir su sistema inmunológico más fuerte.

• Proporciona los nutrientes necesarios en la proporción y temperatura adecuados.

La composición de la leche materna, proviene de la dieta de la madre y de sus reservas. Por eso, si la madre tiene una alimentación equilibrada (que sería lo normal), el bebé recibirá los nutrientes necesarios para crecer sano y fuerte.

• Previene incomodidades como la diarrea, el estreñimiento y cólico

La leche de la madre se digiere y asimila con mucha facilidad, por lo que ayudará a prevenir problemas al bebé.

• Previene las alergias a alimentos, factores ambientales y en la piel. 

• Disminuye el riesgo de desarrollar obesidad. 

La leche contiene la nutrición y la cantidad exacta que el bebé necesita, por lo que solamente ingiere la cantidad necesaria. Es por eso que ayuda a prevenir la obesidad.

• Los cambios de sabor de la leche, preparan al niño para aceptar mayor variedad de alimento

El hecho de que la leche materna cambie a menudo su sabor y su color (link nuestro blog leche amarilla), hace que el niño se vaya adaptando a nuevos sabores constantemente y eso facilita que más adelante pueda aceptar mayor variedad de alimentos.

• Ayuda a desarrollar la mandíbula correctamente, igual que los dientes y el habla.

Este beneficio se presenta en el caso de dar leche a través de la mama, ya que esta les ayuda a los bebés a ejercitar su mandíbula para usarla en un futuro, tanto para hablar como para comer.

Beneficios para la madre

Para la madre también existen un montón de beneficios. Amamantar no se trata “solo” de la satisfacción que proporciona o sus efectos positivos en el vínculo madre-hijo: dar el pecho beneficia claramente a la salud de la mujer.

¡A continuación te explicamos 8 beneficios que seguro que te encanta saber!

• La lactancia materna contribuye al bienestar y a la salud de la madre

Eso le ayuda a evitar la ansiedad y la depresión del post parto, tan temida por muchas madres.

• Ayuda a dormir más y mejor

Resulta que la leche de la madre contiene el aminoácido “L-triptófano” el cual favorece el sueño a la madre y al hijo.

• Reduce el riesgo de cáncer de ovario y mama

Amamantar (y cómo más tiempo, mejor) podría reducir las posibilidades de estos cánceres en más del 50%.

• Disminuye el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2

Muchos estudios han concluido que la lactancia reduce las posibilidades de desarrollar diabetes de este tipo.

• Facilita la recuperación postparto reduciendo el sangrado

Dar de mamar ayuda a aumentar los niveles de la hormona que ayuda a reducir el sangrado postparto.

• Mejora la remineralización de los huesos

Dar el pecho ayuda a remineralizar los huesos, los cuales se han perdido durante el embarazo para formar los huesos del bebé.

• Crea un vínculo único entre madre e hijo/a

Esto es una frase que se usa mucho, pero pocos saben su significado, y hoy os lo vamos a explicar: Resulta que durante la lactancia, se produce la oxitocina más conocida como la “Hormona del amor”, que producimos y soltamos cuando sentimos placer. Eso hace que la relación entre el bebé y la madre sea tan especial y única.

• Ayuda a perder peso

El hecho de sacar la leche que se prepara para el bebé, ayuda a perder los kilos ganados durante el embarazo.

 

Porque desde MammaLab creemos en la lactancia, hemos desarrollado un kit donde podrás conocer la composición de tu leche materna y así ganar en confianza y tranquilidad con el objetivo de poder alargar la lactancia lo máximo posible.

¿Conocías estos beneficios? ¿Conoces algún otro? ¡Te leemos en los comentarios!

Si conoces alguna madre a la que le ayudaría conocer estos beneficios, no dudes en compartir este artículo 🙂